Tim, Svenja und +80.000 weitereMelatonin Kapseln
"Unruhige Nächte sind von gestern."
★★★★★ (107)
✔ Regionale & nachhaltige Produktion bei Heidelberg
✔ 90 vegane Kapseln (48g) ohne Chemiekeule für 3 Monate natürlich ruhige Nächte
✔ Mit natürlicher Melisse, Baldrian & Passionsblume für noch stärkere Wirkformel
✔ Wirkung: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, sowie zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
Unruhige Nächte sind von gestern.
Premium Melatonin bringt Entspannung in dein Leben zurück.
Unsere hochdosierten Pure Sleeping Capsules unterstützen durch das enthaltene Melatonin, Baldrian, Melisse und Passionsblume auf natürliche Weise deinen Schlaf.
Dabei ist die Dosierung sehr einfach: Einfach eine Kapsel jeden Tag vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser einnehmen, um deinen wohltuenden Schlaf zu unterstützen.
Aus hochwertigem veganen Melatonin- Eine Kapsel jede Nacht vor dem Schlafen reicht aus
- Qualità premium ad alto dosaggio dalla Germania
- L'involucro della capsula è 100% vegano (HPMC)
- Optimierte Wirkformel mit Baldrian, Melisse & Passionsblume
La nutrizione sta cambiando. Tu?
L'alimentazione cambia, e anche voi. Unitevi a noi per cambiare in modo equo l'industria degli integratori alimentari. #Fairchange
Noi, un team motivato di Heidelberg con una visione comune: integratori alimentari biologici trasparenti e onesti per tutti. Che cosa significa per voi?
- Produzione energeticamente autosufficiente con noi a Heidelberg
- Con ogni ordine piantiamo un albero
- Premium Melatonin aus hochwertigen Zutaten
- Fornitura di tre mesi con facile dosaggio
- Spedito a voi in modo sostenibile con DHL GoGreen
Conosciuto da
+ 80.000 clienti soddisfatti
Molti hanno già fiducia nella qualità dei nostri prodotti. E tu?
Domande frequenti (FAQ):
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Melatonin-Kapseln – natürlich zum erholsamen Schlaf
Gute Nacht, guter Schlaf: Mit den Melatonin-Kapseln von Fairnatural kannst du deine Einschlafzeit verkürzen und endlich wieder besser und erholsamer ein- und durchschlafen. Mit der optimalen Dosierung von einer Kapsel pro Tag kurz vor dem Schlafengehen stellst du deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder her. Auch wenn du unter Jetlag leidest, sind pflanzliche Schlafmittel wie Melatonin-Kapseln eine gute und natürliche Lösung zur Linderung.
Darum ist guter Schlaf essenziell
Für dein eigenes Wohlbefinden, deine Gesundheit und einen schönen Alltag ist ausreichend und vor allem guter Schlaf einfach wichtig. Dein Körper erholt sich während des Schlafs von den Geschehnissen und Herausforderungen des vergangenen Tages. Etwa acht Stunden Schlaf pro Tag/Nacht gelten hier als die ideale Menge. Jedoch erreichen viele Leute, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben, oft nur weniger Stunden. Unsere Melatonin-Kapseln können dabei helfen, deinen Schlaf zu verbessern – so bist du tagsüber fit und erholt.
Die Verträglichkeit von Melatonin-Kapseln
Da es sich um natürliche Melatonin-Kapseln handelt, die ohne Zusatzstoffe und Chemie auskommen, ist die allgemeine Verträglichkeit bei Erwachsenen als gut eingestuft, wenn die Melatonin-Kapseln oral eingenommen werden. Die Einnahme gilt als sicher, wenn es sich dabei nur um eine kurzzeitige Zufuhr handelt und die Empfehlungen zur Einnahme beachtet werden. Nebenwirkungen können bei manchen Anwendern dennoch auftreten. Zu den bekannten Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Übelkeit, Benommenheit und Schwindelgefühl.
Die Vorteile von Fairnatural Melatonin-Kapseln
Pflanzliches Melatonin ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dir einen erholsamen Schlaf bescheren kann. Entscheidest du dich für die Melatonin-Kapseln von Fairnatural, entschließt du dich auch zu einer komplett natürlichen und nachhaltigen Supplementierung. Diese Vorteile haben die Melatonin-Kapseln von Fairnatural:
Es handelt sich dabei um Melatonin-Kapseln aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Melisse, Baldrian und Passionsblume, die komplett vegan sind.Wir verzichten auf unnötige Zusätze und Chemie.Made in Germany: Unsere regionale Produktion befindet sich in Heidelberg.Die Verpackung der Melatonin-Produkte ist recyclefähig.Melatonin-Kapseln sind eine natürliche Einschlafhilfe für einen wohltuenden Schlaf.
Anwendung und Hinweise
Kurz vor dem Schlafengehen und der letzten Mahlzeit nimmst du täglich eine Kapsel der Melatonin-Tabletten mit ausreichend Wasser oder einer anderen Flüssigkeit ein. Beachte dabei immer die richtige Dosierung und halte dich an die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Wenn du zusätzlich andere Medikamente nimmst, hole vor der Einnahme einmal das Okay von deinem Arzt ein, so kannst du Wechselwirkungen ausschließen. Gerade bei der Einnahme von anderen Schlafmitteln, Beruhigungsmitteln oder Antidepressiva solltest du auf Nummer Sicher gehen.Wenn du Melatonin kaufen (in hochdosierter oder niedrig dosierter Variante) und einnehmen möchtest, bedenke bitte, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist. Du solltest immer darauf achten, dass du einen guten Lebensstil pflegst.Wichtig: Stelle sicher, dass die Melatonin-Kapseln außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.
Natürliches Melatonin mit Fairnatural – nachhaltig und natürlich
Uns von Fairnatural ist wichtig, dass unsere Produkte natürlich und nachhaltig sind. Deshalb setzen wir alles daran, dies in jedem Fertigungsschritt vom Rohstoff und Produkt bis hin zum Kunden umzusetzen. Deshalb erfolgt die Produktion unserer Melatonin-Kapseln regional und energieautark in Heidelberg. Die Melatonin-Kapseln werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ohne Zusätze und Chemie. Aber auch bei der Verpackung ist uns Nachhaltigkeit wichtig. Deshalb erhältst du unsere Melatonin-Kapseln in recyclebaren Produktverpackungen.Um deine Einschlafzeit potenziell zu verkürzen, kannst du jetzt bei Fairnatural Melatonin bestellen und du bekommst deine Bestellung nachhaltig mit DHL GoGreen geliefert. Für den Kauf von Melatonin-Kapseln oder jedes anderen Produktes wird mit Tree Nation übrigens auch einen Baum gepflanzt. Überzeuge dich selbst und bestelle deine veganen Melatonin-Kapseln für die nächsten drei Monate!
Die Wirkung von Melatonin als natürliches Schlafmittel
Wenn du unter Schlafproblemen leidest, dich hin und her wälzt und dennoch zu keiner angemessenen Uhrzeit Schlaf finden kannst, ist Melatonin eine natürliche Unterstützung, um deinen Schlafrhythmus wiederzufinden. Denn das Hormon Melatonin ist für die Regulation des sogenannten zirkadianen Rhythmus mitverantwortlich. Was ist der zirkadiane Rhythmus? Das ist quasi unsere innere biologische Uhr, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus bestimmt. Melatonin spielt dabei eine große Rolle, denn sobald es dunkel ist, produziert unser Körper, oder genauer gesagt die Zirbeldrüse im Gehirn, auch mehr Melatonin. So weiß unser Körper, dass es bald Schlafenszeit ist. Ist es beispielsweise wie im Sommer lange hell, dann wird die Produktion von Melatonin unterdrückt.Wenn du dir natürliche Melatonin-Tabletten kaufst, kannst du mit der Einnahme deinen natürlichen Schlafrhythmus unterstützen. Es gibt schließlich Phasen im Leben, da fällt einem das Einschlafen einfach schwerer – egal, ob es sich dabei um äußere Umstände oder innere handelt. Die Einnahme von Melatonin-Kapseln hat eine beruhigende Wirkung auf dein Gehirn und dein Nervensystem. Zudem ist Melatonin auch gut für deine Zellen, da es sich um ein starkes Antioxidans handelt, das deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. So können auch Entzündungen reduziert werden! Die Melatonin-Kapseln sind immer dann ein hilfreiches Nahrungsergänzungsmittel, wenn:du nicht gut einschlafen oder durchschlafen kannst,du in Schichtarbeit arbeitest und du deinen Schlaf-Wach-Zyklus regulieren möchtest,du Jetlag hast (Melatonin-Kapseln können helfen, diesen zu überstehen),du auf der Suche nach einem natürlichen Schlafmittel bist, denn unsere Kapseln sind eine vegane Melatonin-Variante, die ohne Zusatzstoffe auskommt,dich Stress beim Schlafen und Einschlafen vorübergehend beeinträchtigt oder wenndu deinen Körper bei der natürlichen Schlafinduktion unterstützen möchtest.
Melatonin kaufen – warum?
Deine eigene Produktion von Melatonin kann unter Umständen gehemmt sein. Dies kann ganz einfache Gründe haben, aber auch mit deinem Lebensstil und deiner Gesundheit in Verbindung stehen. Solltest du länger unter Schlafproblemen leiden, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine genaue Untersuchung wird sicherlich für Aufklärung sorgen. Melatonin-Kapseln sind ein gutes Hilfsmittel für einen kurzen Zeitraum. Du kannst Melatonin bei uns günstig kaufen, um deinen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder in eine gute Balance zu bringen. Falls du noch wissen möchtest, warum du gerade vielleicht nicht gut einschlafen kannst und wann deine eigene Produktion von Melatonin gehemmt sein könnte, haben wir hier ein paar mögliche Gründe für dich:Ein sehr häufiger Grund für die Hemmung der Melatoninproduktion ist eine hohe Lichtexposition. Wie wir bereits erwähnt haben, wird Melatonin produziert, wenn es dunkel ist. Eine helle Beleuchtung oder die Nutzung von Smartphone, Handys, Tablets oder deinem Fernseher können dazu führen, dass dein Körper weniger Melatonin produziert.Stressige Phasen deines Lebens können auch dafür sorgen, dass du nicht genügend Melatonin produzierst. Denn ein erhöhter Cortisolspiegel, der durch Stress und Ängste entstehen kann, steht deiner Melatoninproduktion womöglich im Wege. In diesen Zeiträumen kannst du mit Melatonin-Kapseln nachhelfen. Eine dauerhafte Lösung sollte dies natürlich nicht sein und du solltest die Auslöser deines Stresses identifizieren und reduzieren.Ein weiterer Grund kann auch dein Lebensstil oder deine Ernährung sein. Wenig körperliche Aktivität und eine ungesunde Ernährung können zu Schwankungen in der Melatoninproduktion führen. Auch Koffein und Alkohol sind dahingehend nicht förderlich.Die Einnahme mancher Medikamente kann deinen Schlaf-Wach-Zyklus ebenso beeinflussen. Zu den Medikamenten gehören unter anderem Betablocker, Antidepressiva und Kortikosteroide.Mit dem Alter nimmt die Produktion des Melatonins ab. Im Laufe des Lebens durchläuft dein Körper eine natürliche Veränderung, die auch die Produktion von Hormonen beeinflussen kann. Dies kann also auch dazu führen, dass es zu Schlafproblemen kommt. Im Alter kannst du deinen Schlaf mit der Einnahme von Melatonin-Kapseln unterstützen.Übrigens: Du kannst bei uns einen Studentenrabatt von 20 % erhalten.
Vitamina D3 K2 di Fairnatural
Che cos'è in realtà la vitamina D? Il termine collettivo vitamina D comprende vari composti liposolubili. Una di queste è la bio vitamina D3, chiamata anche colecalciferolo, che viene convertita nell'ormone attivo calcitriolo nel fegato e nei reni. Inoltre, l'organismo può convertire la vitamina D3 in un'altra forma di conservazione, il cosiddetto calcifediolo. Anche la vitamina D2, detta anche ergocalciferolo, appartiene al gruppo della vitamina D. Questa viene convertita nell'organismo nella forma più efficace di vitamina D3.
Carenza di vitamina D - sintomi
I segni più comuni di carenza di vitamina D, che possono essere rilevati con un esame del sangue, sono dolore alle ossa e fratture ossee di scarsa guarigione, debolezza muscolare e dolore ai muscoli e agli arti e maggiore predisposizione alle infezioni. Inoltre, stanchezza, sbalzi d'umore e stati depressivi (soprattutto la depressione invernale) possono essere alimentati da una carenza di vitamina D.
Alta qualità del complesso di vitamina D3
In secondo luogo, bisogna sempre scegliere un prodotto di alta qualità e certificato biologico. È proprio questo aspetto qualitativo che Fairnatural mette in primo piano. Con il nostro complesso di vitamina D3 biologica, come per tutti i nostri prodotti, ci concentriamo sull'uso esclusivo di ingredienti naturali, regionali e biologici, che fanno sì che la vitamina D3 biologica si distingua in termini di sostenibilità, naturalezza e alta qualità. I nostri prodotti sono tutti di qualità biologica e vengono realizzati esclusivamente nella nostra produzione autosufficiente dal punto di vista energetico in Germania, naturalmente nel rispetto dei più elevati standard igienici (HACCP e FSSC 22000). La vitamina D3 organica di Fairnatural non si distingue solo per l'elevato dosaggio e l'efficacia, ma anche per la sua composizione naturale e di alta qualità. Convincetevi e provate il nostro integratore biologico di vitamina D3!
Vitamina D - Effetto
L'effetto della vitamina D è molto versatile e l'organismo ne ha bisogno per diversi processi. Per questo motivo, è necessario coprire a sufficienza il fabbisogno di vitamina D, in modo che tutte le funzioni dell'organismo possano essere svolte correttamente. Una delle funzioni principali della vitamina D è la salute delle ossa e la regolazione della loro formazione e disgregazione. La vitamina D è molto importante per l'assorbimento del calcio nell'intestino e, per estensione, per l'incorporazione del calcio e del fosfato nelle ossa, la cosiddetta mineralizzazione ossea. La vitamina D supporta anche il sistema immunitario. Questo perché la vitamina C è in grado di frenare le cellule immunitarie infiammatorie, cioè le risposte negative, e di promuovere la produzione di cellule di difesa buone, cioè le attività sane dell'organismo. La vitamina D influisce anche sul sistema ormonale e quindi sull'umore, sulla vitalità e sulla gestione dello stress. Se il livello di vitamina D non è nella norma, lo si nota con stanchezza e affaticamento. Inoltre, la vitamina D è molto importante per i muscoli e la forza muscolare, in quanto influisce sulla potenza e sui muscoli a livello cellulare e ha un effetto positivo sulle centrali elettriche delle cellule, i mitocondri. Un livello elevato di vitamina D può quindi essere di grande aiuto se si vogliono ottenere prestazioni atletiche di alto livello.
Assunzione di vitamina D3 K2 attraverso gli alimenti
Oltre a una sufficiente esposizione al sole, la vitamina D organica può essere ottenuta anche dagli alimenti. Tuttavia, il fabbisogno giornaliero totale di bio vitamina D3 non può essere coperto solo attraverso l'alimentazione - anche se si segue una dieta equilibrata e varia - perché solo pochi alimenti contengono bio vitamina D3 in quantità apprezzabili. Per questo motivo, solo una piccola parte del fabbisogno giornaliero di vitamina D (circa il 10-20%) può essere assunta attraverso gli alimenti. Tuttavia, è necessario consumare regolarmente alimenti contenenti la vitamina del sole. Si tratta soprattutto di alimenti di origine animale, come i pesci grassi come il salmone, lo sgombro o l'aringa, il tuorlo d'uovo e i prodotti caseari come il formaggio. La vitamina D vegetale (vitamina D2) si trova nei semi di sesamo e nei funghi.
Carenza di vitamina D - Cause
La carenza di vitamina D si verifica spesso nelle persone che trascorrono la maggior parte del tempo al chiuso e quasi mai all'aria aperta e al sole. Questo perché la carenza di vitamina D si verifica di solito perché la pelle si espone troppo raramente al sole e non riceve quindi una quantità sufficiente di raggi UV. L'organismo ha bisogno della luce UV per la produzione di vitamina D3 organica. In molti casi, quindi, si può rimediare a una carenza semplicemente uscendo più regolarmente all'aperto e prendendo il sole per un certo periodo di tempo. La durata dell'esposizione al sole per una produzione sufficiente di vitamina D dipende tuttavia dal periodo dell'anno e dal giorno, dalla latitudine geografica e dal proprio tipo di pelle.
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Tuttavia, poiché alle nostre latitudini la luce solare è spesso troppo scarsa (soprattutto nei mesi freddi da ottobre ad aprile), la vitamina D3 biologica (come già detto) è poco presente negli alimenti naturali e trascorriamo troppo poco tempo all'aria aperta, è consigliabile un'integrazione alimentare aggiuntiva di vitamina D3 biologica con l'aiuto di preparati, come le nostre capsule di vitamina D3 biologica. Se si desidera acquistare vitamina D3 biologica per l'integrazione, tuttavia, è necessario tenere a mente due cose.
Dosaggio raccomandato di vitamina D3
In primo luogo, è necessario tenere presente il dosaggio della vitamina D3 organica. Pertanto, scegliete preparati biologici a base di vitamina D3 che corrispondano alle vostre esigenze individuali di dosaggio, per combattere efficacemente la carenza di vitamina D ed evitare un sovradosaggio. Purtroppo non esiste una raccomandazione chiara e universale adatta a tutti i casi e a tutte le situazioni. Questo perché il fabbisogno giornaliero dipende da diversi fattori, come il livello ematico attuale di vitamina D, il valore target di vitamina D, il peso, l'età ed eventuali malattie. Pertanto, prima di assumere vitamina D organica come integratore, è sempre consigliabile effettuare un test della vitamina D con il proprio medico per misurare il livello attuale di vitamina D3.
