| Valori nutrizionali | Calorie | Carboidrati | Proteine | Fat |
|---|---|---|---|---|
| (Per ricetta) | 1122,8 kcal 452,7 kcal / 100g | 105,5 g 18,5 g / 100g | 46 g 42,5 g / 100g | 55,4 g 22,3 g / 100g |
Ingredienti per una ricetta
| Quantità | Ingrediente |
|---|---|
| 50g | Farina d'avena |
| 100g | burro di arachidi liquido |
| 20g | Pura proteina vegana alla vaniglia |
| 2 TBSP. | Sciroppo d'acero |
| 9 TL | Marmellata di vostra scelta |
| 10ml | Latte vegetale |
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 175 gradi
- Per la pastella, mescolare insieme il burro di arachidi, la farina di avena, le proteine in polvere e lo sciroppo d'acero e aggiungere un goccio di latte vegetale
- Mescolare fino a formare una sostanza cremosa
- Formare l'impasto in piccole palline e premerle delicatamente al centro con l'estremità di un cucchiaio di legno.
- Riempire i buchi risultanti con la marmellata
- Cuocere in forno a 175 gradi per 15 minuti
- Per la guarnizione, mescolare i fiocchi d'avena con lo sciroppo d'acero e la pasta di mandorle e sbriciolarli sulla mela.
- Cuocere la torta in forno per 25 minuti fino a quando non è leggermente dorata.
Suggerimento
I biscotti sono più buoni caldi quando sono appena usciti dal forno
